Ingrid Magrethe Lid tok NM-gull på Bislett 24-timers: – Jeg hadde grunner for å være der, og grunner for å løpe så langt

Foto: Romerike Ultraløpeklubb (Arrangør)

BFG Bergen løpeklubb løper Ingrid Magrethe Lid leverte en prestasjon av de sjeldne da hun vant kvinnenes klasse og sikret seg NM-gull under Bislett 24-timers i helgen. Med imponerende jevn løping, mental styrke og en taktisk klok gjennomføring, satte hun et tydelig preg på mesterskapet.

En kontrollert åpning – og et mentalt jerngrep

Lid gikk inn i løpet med en plan om å åpne kontrollert, men uten å slippe ambisjonen for langt ned.

– Jeg forsøkte å starte rolig med respekt for distansen, samtidig som et for rolig åpningsfart ikke ville vært helt i tråd med målet mitt, forteller hun.
– Jeg fulgte hele tiden med på pulsen og følte meg bra. Jeg hadde ingen store nedturer, selv om jeg ble veldig trøtt etter 10–12 timer. Litt ekstra koffein og mer intens musikk fikset det.

De siste fire timene beskriver hun som brutale.

– Det var vondt. Så vondt at jeg kunne grått om jeg prøvde. Men etter 20 timer på beina er det bare å bite tennene sammen.

Tydelig strategi – og sterk gjennomføring

Før løpet fikk hun et tidsskjema generert via ChatGPT – med mål om å nå 225 kilometer og dermed kvalifisere til VM.

– Jeg skjønte tidlig at jeg kom til å ligge foran skjema hele veien. Strategien min var egentlig enkel: Ha det så bra som mulig gjennom hele døgnet.

Mentalt fokus gjennom tøffe timer

24-timersløp handler minst like mye om hodet som kroppen. Lid brukte egne livserfaringer som drivkraft gjennom de tøffeste timene.

– Jeg hentet mye motivasjon fra tidligere krevende situasjoner. Jeg hadde grunner for å være der – og grunner for å løpe så langt.
– Og støtten fra alle som heiet underveis betydde enormt mye.

Tett oppfølging fra BFG-miljøet

Selv om hun ofte trener alene, trekker Lid frem coachen sin Jan som en avgjørende støttespiller.

– Å ha en coach som følger meg så tett, støtter de ville ideene mine og tror på meg, er helt essensielt. Jan ser meg som person og hjelper meg å realisere det jeg drømmer om.

Overraskelser på veien – av den positive sorten

Ultraløp kan være brutale mot mage og system, men denne gangen slapp hun unna de største problemene.

– Ingen kvalme, ingen oppkast – og generelt god følelse store deler av løpet. Det var en veldig positiv overraskelse.

Foto: Romerike Ultraløpeklubb (Arrangør)

En seier som betyr mer enn gull

Å stå igjen som norgesmester etter 24 timer på Bislett var stort – og litt uventet.

– Det er utrolig gøy! Og spesielt å vinne hele løpet og være klart foran nummer to og tre. Det er ekstra moro å bli norgesmester på en distanse jeg alltid har sagt ikke var «min».

Mot nye mål

Med NM-gullet i bagasjen er Lid allerede i gang med planene videre.

– Jeg er påmeldt Transgrancanaria i mars. Og så håper jeg at det blir nye muligheter for EM- eller VM-representasjon neste år. Etter en lang og krevende periode er det deilig å få ut potensialet igjen og åpne nye dører.

Foto: Romerike Ultraløpeklubb (Arrangør)